こんにちは！
ボーカリスト、ボイストレーナーのマメチヨです♪
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【 mamechiyo ボーカルスタジオ 】
新百合ヶ丘 恵比寿 駅前 ボイストレーニング・ボイトレ / オンライン ボーカル レッスン
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今夏は暑すぎて・・・とけちゃう・・・
もう、自律神経が振り回されております。。。
皆様、お疲れ様です。
さて今回は・・・
よくご質問頂く『ミックスボイス』の練習の仕方について
お話していきますね♪
『どうやら、この曲を歌うにはミックスボイスってのが必要そうだ。』
『ボイトレの先生に、使ってって言われるけど、どうやって使うかわからない・・・』
うんうん。
『ミックスボイス』分かりづらいですよね・・・。
よし！！
涼しいお部屋で【ミックスボイス】練習始めてみましょう！！
※ここから先を読む前にぜひこちらをご覧ください↓
ミックスボイスって何？
さて、今回お話しするミックスボイスについて・・・
詳しいお話はこちらでご覧ください。
ぜひ読んでみてね！↓
結論をお伝えしますと
上と下の声を音色、音質、音圧など【無理なくグラデーションになる様に混ぜられた状態】またそうする【テクニックの事】を言います。
ボイトレに少し興味がある方、もしくはレッスン始めた方は、
ミックスボイス、と名前を聞いたことある方も多いと思います。
ただ、『どうやって練習したらいい分からない』と言うお悩みを良くいただく部分でもあるのです。
今回は
- 初めてミックスボイスにチャレンジする方
- チャレンジしてみたけど、実はよく分からないという方
そんな方へ・・・
効果的な練習ポイント３つをご紹介します。
練習①『鼻に響く』を知ろう
ミックスボイスという名前、私の感覚的には、グラデーションボイスと呼びたい、、、
（その理由はこちらでチェックしてください・・・）
上手く出来ている状態は→
下の音程から上の音程まで音色変わらずに響きをグラデーションにして繋げて歌う事ができると言う事。
それは、
換声点（声の切り替わる場所）を通過するときに、同じ場所に響かせてグラデーションを繋いで行き来しているという事なんです。
そしてこの同じ場所、というのが…
鼻、鼻腔です。
と言うことは！
この『鼻に響く』が分かれば、
ミックスボイス習得に大きな一歩を踏み出したことになります。
『鼻に響く』の感覚を知るエクササイズ
響くって、どうやって実感するのか・・・？
それは鼻を触って振動を感じる事で、振動＝響きの実態を確認するのが１番！
ハミングの練習は・・・
【ハミング】
斜め上に向かって・・・アーと言いながら口を閉じる
ハミングは基礎エクササイズとして、とても大事！
ミックスボイスの習得に関わらず、ハミングを練習の中に入れるのは非常にオススメです♪
練習②三角ゾーンを小さく
おでことほっぺの高い位置を３点を結ぶと三角が出来ます。
その三角を、コンパクトにしようとすると、
頬骨は引きあがりますよね？
そのゾーンをコンパクトにし続けると・・・鼻の響きを保ち続けることができます。
そのための練習がこちら↑
大人もなんだか笑ってしまいながら練習できるし、子供も大喜び！！ 笑
この笑っちゃう！という雰囲気も大事です。
使いたい三角ゾーンが自然に動かしすい状況に出来ます♪
ボイトレの先生的な話をすれば・・・
それぞれ子音（ティラノのｔ、ティラノのn、ザウルスのz）が息を流し続ける為にも、とてもいいです。
結構、理に適ってるんですよね 笑
練習③大事な所にチカラ
歌う事自体、どんな時でもリラックスは大事。。。ですが
ミックスボイスの練習は
最初、なかなか音色がグラデーションにならず・・・
力でどうにかしようと思って、首肩に力が入りがちです。
この余分な力が入ってしまう・・・という状況。
入るべき大事な力が入っていないというサインでもあります。
そんなときは腹式呼吸をもう一回確認。
その上で、リラックスしながら練習をすると言うこと・・・かなり重要なポイントです。
こんな曲がオススメ
いろいろな曲を練習することがもちろん大事ですが、
その中でもファルセットを鼻に響かせる練習をたくさん経験できる曲を練習することをお勧めします。
原曲は薬師丸ひろ子さんの曲で、様々な方がカバーされています。
最近ですと平井堅さん、上白石萌音さんや、池田エライザさんも歌われています。
この曲はキー設定が大事です。
女性でしたら、原曲キーでぜひチャンレンジして頂きたいですが、
男性も自分の換声点を行き来する設定にして歌ってみてください♪
時間はかかります
効果的な練習ポイントを３つご紹介いたしましたが・・・！
最後に大事な事を伝えねば・・・。
がっかりさせたらごめんなさい。
このミックスボイスの習得には
簡単、すぐに！という様な近道はありません。
なぜなら、
地道にご紹介したような練習を重ねる事で、
筋肉である声帯が、変化してくれる事で出来る状態だからです。
体も、
筋トレして、すぐにムキムキにはなりませんよね？
でも、確実に正しい努力をすれば、変化は起きる。
コントロール含めて、ゆっくり向き合ってみてくださいね！
でも、必ず出来る様になりますから♪
安心して、練習続けてください！！
